Unabhängig von der Körperpflege tut es gut, die Position im Bett zu verändern. Wir stellen Ihnen hier verschiedene Möglichkeiten vor. Diese sind auch hilfreich, um zu verhindern, dass Druckgeschwüre entstehen.
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- Langes Liegen oder auch jede Positionsänderung können Schmerzen auslösen. Lassen Sie die Ursache ärztlich abklären. Nicht behandelte Schmerzen mindern die Lebensqualität, verhindern Bewegung und damit die Aktivität. Die meisten Schmerzformen lassen sich gut beseitigen.
Wie Sie für mehr Bewegung im Bett sorgen können, zeigt Ihnen unser Video.
Zum Kopfende bewegen
Wer dauerhaft im Bett liegt, rutscht mit der Zeit immer weiter zum Fußende. Ralf und Eva zeigen Ihnen eine einfache Methode, um zurück zum Kopfende zu gelangen.
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Weitere Bewegungsideen finden Sie im Thema „Bewegung wirksam unterstützen“.