Ich achte auf mich
Einleitung
Wenn die häusliche Pflege Ihre Belastungsgrenze dauerhaft übersteigt, leidet die Gesundheit. An erster Stelle steht dann die Rückbesinnung auf Ihr eigenes Wohlbefinden. Wie Sie Ihre Gesundheit schonen oder wiedererlangen können, erfahren Sie hier.
Inhalte:
- Leide ich unter einem Burnout?
- Wie werde ich selbst wieder gesund?
- Wie überwinde ich eine Lebenskrise?
- Wo finde ich sofortige Unterstützung?