Eine Frau mittleren Alters sitzt mit ernstem Blick auf einer Couch.

Ich achte auf mich

Einleitung

Wenn die häusliche Pflege Ihre Belastungsgrenze dauerhaft übersteigt, leidet die Gesundheit. An erster Stelle steht dann die Rückbesinnung auf Ihr eigenes Wohlbefinden. Wie Sie Ihre Gesundheit schonen oder wiedererlangen können, erfahren Sie hier.

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