Rasieren gehört für die meisten Männer zum täglichen Ritual. Sie fühlen sich erst wohl, wenn der Bart gekürzt oder die Haut im Gesicht glattrasiert ist. Diese Aufgabe selbst zu übernehmen, fördert neben der Beweglichkeit auch die Achtsamkeit für das eigene Erscheinungsbild. Ob man sich eher nass oder trocken rasiert, ist abhängig von den langjährigen Erfahrungen mit der eigenen Rasur und den persönlichen Vorlieben.
Auch eine Bartpflege gehört zur täglichen Körperpflege. Ein längerer Bart muss in der Regel getrimmt, geschnitten oder gekämmt werden. Wenn dies nicht mehr allein möglich ist, sollte gemeinsam überlegt werden, wer das Stutzen der Barthaare übernehmen könnte, ob man es einem Profi überlässt oder ob der Bart eventuell komplett abgenommen wird.
Eine Rasur gelingt oftmals allein, wenn Mann sitzt und sich in einem Spiegel sehen kann. Hier kommen noch weitere Hinweise für Sie:
- Sie benötigen neben einem Spiegel die Möglichkeit, nach der Rasur den Bereich mit Wasser zu waschen und abzutrocknen.
- Viele Männer nutzen nach der Rasur ein Aftershave oder auch ein anderes Hautpflegeprodukt – beachten Sie alte Vorlieben.
- Eine Griffverlängerung oder eine rutschhemmende Griffhilfe (beispielsweise ein dickes Gummiband oder Moosgummi um den Rasierer gewickelt) kann bei nachlassender Fingerfertigkeit zu mehr Selbstständigkeit bei der Rasur verhelfen.
- Eine effektive Rasur erfolgt gegen die Haarwuchsrichtung. Der Rasierer wird vorsichtig über die Haut geführt, bis kein Knistern oder Kratzen mehr zu hören ist.
- Denken Sie daran, dass die Rasierklingen Verletzungen verursachen können. In diesen Fällen helfen kaltes Wasser, ein Stückchen Toilettenpapier, ein Papiertaschentuch oder ein blutstillender Stift.
Elisa berichtet von ihrem an Krebs erkrankten Mann Tom, der sich nur ungern trocken rasiert:
„Tom findet eine Nassrasur eigentlich besser. Sie wäre effektiver, sagt er, und seine Haut würde sich besser anfühlen. Notgedrungen musste er zur Trockenrasur wechseln, weil er die allein gut schafft und dabei Pausen machen kann.“
- Sollte es immer wieder zu Verletzungen während der Nassrasur kommen oder wenn blutverdünnende Medikamente eingenommen werden, sollten Sie über die Umgewöhnung auf eine Trockenrasur nachdenken. Diese kann gelingen, indem Sie Nass- und Trockenrasurtage abwechseln und die Intervalle immer mehr verlängern.